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« En avril, ne te découvres pas d’un fil ». Cette affirmation est d’autant plus vraie lorsqu’arrive le printemps sur les pistes. Le retour du soleil nous encourage à délaisser nos casques de ski et profiter du grand air. Pourtant, le port du casque, accessoire de sécurité au prix accessible, est fortement recommandé pour tous les skieurs et snowboarders. Mais au vu de tous les modèles disponibles et des normes à respecter, difficile de faire son choix. Ravoir Sport vous donne quelques conseils pour bien choisir votre casque de ski.
Une protection indispensable sur les pistes
Tout d’abord, un casque sera une protection efficace contre le froid glacial de la montagne puisqu’il protègera votre tête et vos oreilles. Ensuite, que vous soyez débutant ou expert, le casque de ski peut vous sauver la vie en cas d’accident. En montagne, personne n’est à l’abri d’un choc, d’une chute sur la glace ou d’une brutale collision avec un autre skieur. Dans ce cas, vous risquez un traumatisme crânien. Alors, parce que le risque zéro n’existe pas, porter un casque de ski vous protègera des aléas des séjours au ski.
Votre casque de ski doit absolument respecter la norme européenne CE EN 1077 pour garantir une sécurité optimale. Avant tout achat, n’hésitez pas à l’essayer. Mais avant d’opter pour un casque de ski fashion, vous devrez prendre en compte quelques critères
Choisir ses skis de randonnée dépend de plusieurs critères essentiels.
La largeur du patin influence la portance : plus il est large, plus le ski flotte en poudreuse, mais il sera plus lourd à la montée. La longueur du ski se choisit en fonction de votre taille et de votre niveau : plus court pour plus de maniabilité, plus long pour la stabilité.
Le poids est également déterminant pour limiter l’effort en montée, sans négliger la rigidité pour la descente. Enfin, adaptez votre choix à votre pratique : polyvalence pour débuter, légèreté pour les adeptes de performance, ou stabilité pour les skieurs engagés.
Pour bien choisir ses chaussures de trail, il faut d’abord tenir compte du type de terrain pratiqué : sentiers roulants, chemins techniques ou montagne escarpée.
L’amorti joue un rôle clé pour le confort, surtout sur longues distances, tandis que l’accroche de la semelle garantit sécurité et stabilité sur les sols boueux, rocheux ou glissants.
Le maintien du pied et la protection contre les chocs (pare-pierres, renforts) sont essentiels pour éviter les blessures. Enfin, adaptez votre choix à la distance et à la fréquence de vos sorties : une paire légère pour la vitesse, ou plus robuste pour l’endurance et l’ultra-trail.
Pour choisir la bonne taille de bâtons de ski, une règle simple consiste à retourner le bâton et placer la main sous la rondelle : votre bras doit former un angle droit (90°).
En général, on conseille de multiplier sa taille en cm par 0,7 pour obtenir la longueur idéale. Par exemple, un skieur de 170 cm choisira des bâtons d’environ 120 cm.
Si vous hésitez entre deux tailles, privilégiez la plus courte pour le freestyle et la plus longue pour le ski alpin ou le hors-piste.
